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春季吃什么养生 五款养生汤为健康加分

来源:生日餐菜谱   时间: 2018-05-18

  枸杞炖乌鸡汤

  原料:乌鸡,枸杞

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  配料:料酒,盐,味精,姜,葱

  做法:把乌鸡洗干净,去头爪备用,把枸杞洗干净,在砂锅里加入清水,再放入乌鸡和姜葱煮开,然后捞去浮沫,再用小火炖至乌鸡五成熟,再放入枸杞煮至熟透,然后加入料治疗癫痫病医院酒、盐和味精调味即可,这道枸杞炖乌鸡汤滋阴补肾,益精补血,很适合春季适合。

  牛骨汤

  原料:牛骨,红萝卜,番茄

  昆明癫痫医院哪里好配料:盐,味精,酱油,姜,葱

  做法:把牛骨洗干净斩块,红萝卜去皮切块,番茄切片,姜切片,葱切末,把牛骨放入砂锅里,加水煮开,把浮沫撇掉,再用小火慢慢煮两小时,最加入红萝卜、番茄、酱油、和姜片煮半小请问有没有治疗癫痫病的好方法呢?时,最后,加入葱末,用味精调味即可,这款牛骨汤含有丰富的钙和蛋白质,胡萝卜含有丰富的维生素C,是补充身体各种营养的靓汤。

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