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阳陵泉穴位位置图阳陵泉在哪里怎么找的作用中医养生

来源:生日餐菜谱   时间: 2018-06-11

位置图-阳陵泉在哪里怎么找-的作用
按摩阳陵泉穴
    位置:位于腿部膝盖下外侧,腓骨小头前下方凹陷处,取穴时,取仰卧位或侧卧位,腿部微屈,在腓骨小头前下方凹陷中就是该穴。
    方法:按摩时取坐姿或仰卧,用拇癫痫有没有治好的指用力按住阳陵泉穴,其余四指并拢托住腿肚,稍用力按揉3分钟左右,如果能够配合太)中穴按摩,则能够加强其疏肝理气的功效。
    功效:清热化湿、疏肝利胆、通络止痛,适用于肝郁或肝火旺盛引起的口苦、咽干、、胸闷、多梦等症。

&呼和浩特癫痫病治疗医院nbsp;   阳陵泉穴除了可以按摩以外,也可以用的方法进行调理,做法是把艾条点燃后悬于阳陵泉穴上方灸10分钟左右,以皮肤微热发红为度。经常刺激阳陵泉穴能够很好地泻肝火、调肝气,尤其能够改善胆汁疏泄不利引起的口苦症状。
    很多肝功能不好的人.还会出现筋脉僵硬、屈伸不利的南昌癫痫三甲医院情况,而按摩阳陵泉穴也有很好的调理作用。阳陵泉名为筋会,就是说它是筋气聚会之处,所以
对于下肢筋脉疾病也有很好的调理作用,能够舒筋和壮筋。女人们如果久坐不动,感觉身体不再柔软,筋脉变得僵硬,按摩一下阳陵泉穴就能够获得意外的惊喜。
    有落枕或的人也要特别注意阳陵泉穴这个宝贝。经常按揉阳小时候患上了癫痫病,吃药能治好吗?陵泉穴能够很好地疏通胆经、活跃气血,从而缓解肩颈部位的疼痛。

健康提醒

    我们知道胆汁有帮助消化的功能,有些人一吃完饭就感觉肚子发胀,这往往是胆汁分泌不足造成的,经常按揉一下阳陵泉穴能够促进胆汁分泌,从而更好地帮助消化,减轻腹痛腹胀。

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