生日餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 老鸭汤的做法 > 正文内容

吃土豆为什么要削皮天天饮食

来源:生日餐菜谱   时间: 2018-06-12

    市场上的土豆各式各样,如何买到好吃营养的土豆?专家介绍,一般的土豆要济南癫痫公立医院买圆整的,表皮光滑结实的。具体说,首先要选个形适中且整齐均匀的;其次是皮面光滑不要过厚,芽眼较浅便于削皮的;除此之外,还要注意脱皮太多、颜色暗河南省宁陵县人民医院癫痫科好不好淡、起皱、多结节、有霉味、发芽、变绿的土豆都不要买。

  治癫痫哪最好;  吃土豆一定要削皮。这是因为,土豆中有一种叫生物碱的有毒物质,多集中在皮里。人体摄入大量生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。此南昌看癫痫哪家医院好外,发了芽的土豆会产生龙葵素,可抑制呼吸中枢。食用时,一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡,炖煮时宜大火。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.dfxzi.com  生日餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2