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一周鸡蛋减肥食谱 一周不见10斤养生食谱健康养生

来源:生日餐菜谱   时间: 2018-06-29

   平凡的也能够化身减肥小帮手。想减肥的MM们,合理的鸡蛋配餐,让你轻松瘦下来。你还考虑什么。下面小编就讲讲一周鸡蛋:

   鸡蛋减肥食谱

   星期一

   早餐北京哪治癫痫好:煮鸡蛋(不限),烤(不限),水果,(不加糖奶)

   午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡

   晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡



一周鸡蛋减肥食谱

羊癫疯专业治疗医院   星期二

   早餐:煮鸡蛋一个,烤面包,水果,咖啡

   午餐:煮鸡蛋两个,咖啡,水果

   晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡

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