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青春期猜忌心理,别怕青春期健康养生

来源:生日餐菜谱   时间: 2018-06-30

   正处在的你是否有这种感觉?上课的时候有人无意中瞟了让自己一眼,然后就想她对我是不是有什么意见?是不是我做了什么惹她了?接下来她会怎么对付我?然后就自己将还未发生的事情做各种各样的设想,最终自己就无法集中精力专心学习——这其实是就是处在青春期时的一种典型的猜忌。

   造成青春期猜忌心理的原因有以下几种:

   (1)作茧自缚的封闭思路

   猜疑一般总是从某一假想目标开始,北京癫痫病权威医院最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻子莫属了。可是,不久在山谷里找到了斧头,再看那个邻居儿子,竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展,几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。

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   (2)对环境、对他人、对自己缺乏信任

   古人说:“长相知,不相疑。”反之,不相知,必定长相疑。不过,“他信”的缺乏,往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人,看似疑别人,实际上也是对自己有怀疑,至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人,因而总以为别人在议论自己,看不起自己,算计自己。一个人自信越足,越容易信任别人,越不易产生猜疑心理。

   (3)对交往挫折的自我防卫

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   有些人以前由于轻信别人,在交往中受过骗,蒙受了巨大的精神损失和感情挫折,结果万念俱灰,不再相信任何人。

   猜疑的人通常过于敏感。敏感并不一定是缺点,对事物敏感的人往往很有灵气,有创造力,但如果过于敏感,特别是与人交往时过于敏感,就需要想办法加以控制了。

  

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