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结石不能吃什么 饮食生活要注意哪些问题 -

来源:生日餐菜谱   时间: 2018-07-05

  春季气候干燥,人体含水量下降,如未及时补充水份,体内原有的结石因缺少水份的润滑,刺激到身体组织从而发生绞痛xbxysw.com。而且在丧失水份后,血液中溶质增加就更容易产生新的结石。

  在气候方面,大家都知道,南方的气候属于亚热带,夏天人体容易大量出汗,加入水分不能得到及时的补充,就会导致尿量减少,尿液一旦浓缩,引起尿盐沉淀,从而增加结石形成的几率。所以,这就是为什么说南方泌尿系统结石发病率高。

  饮食习惯也会导致泌尿系统结石,海鲜类食物是主要的诱因之一。南方沿海地区盛产虾蟹,这类嘌呤含量高的食物一旦摄入过多,就会导致血液和尿液中尿酸含量升高,不仅容易长结石,还会合并出现高尿酸血症,的几率也会大大增加。

  结石虽“小”但危害“大”

  千万不要小看结石,它可以让人痛得死去活来,严重的甚至导致肾脏衰竭。一旦出现腹部疼痛、尿血等症状时,就要及时到医院对症治疗。如果结石小于4毫米,可以不用特意治疗,关键是要多喝水,多运动就可以自然排出;当小于6毫米时,可以通过药物治疗;但超过6毫米,且形状不光滑后,就要通过手术等方法进行治疗x.b.x.y.s.w.c.o.m

  预防结石就是要多喝水,尤其是夏季每天喝水的量不能少于2000毫升。饮食方面也要注意清淡,低盐少钠,减少高嘌呤海鲜的摄入。另外哪家医院治疗羊癫疯效果好,也要适当进行运动,可以为钙质结晶排出体内创造条件。

  各类结石患者的饮食禁忌

  钙盐结石

  限制钙盐的摄入,每日最多不能超过500毫克。每天要多吃酸性食物,如鱼、瘦肉、

  蛋、细粮等。

  尿酸结石

  避免含嘌呤的食物,如肝、肾、脑、肉汁、干豆等。多食用含碱性的食物,促进尿结晶的溶解。

  胱氨酸结石

  限制食用含甲硫氨酸丰富的食品,如蛋、禽、鱼、肉等来自www.xbxysw.com。多吃碱性食物,多饮水。

  结石患者科学饮食

  1、慢食

  首先吃饭速度不宜过快,“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”没这种方法还有更多好处如:健脑、、美容、防癌。

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  2、早食

  即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可利于,预防肾结石。

  3、杂食

  杂食能充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

  4、素食

  不是一点荤也不吃,素食是防治文明病的核心措施。

  5、淡食

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  6、鲜食

  绝大多数食物均以新鲜为上,许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。

  7、洁食

  “干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。

癫痫主要是因为什么引起的"text-align:left">  8、生食

  并非一切均生食,而是“适合生食的尽量生食”。

  9、冷食

  吃温度过高的食物,对食道健康有害。低温可延寿,冷食还可增强消化道功能。

  10、定食

  定时定量进食,久之形成动力定型,这是人体生物钟的要求。

  11、小食

  21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜,三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点左右)称为“小食”,具多重功效x_b_x_y_s_w_c_o_m。它与平时所说的零食有别,后者无定时定量的概念,导致与正餐的矛盾。

  保健

  上要懂得善用以下三原则,不仅有助于排石,还可预防结石再发。

  原则一:善饮水

  保证每日尿量在2000毫升左右。对于运动量济南癫痫病治疗的费用大、出汗较多的患者,饮水量稍多。尤其在夜间,强调睡前饮水,并且在半夜再饮水一次。使每日尿量超过2000毫升,可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。

  原则二:善忌口

  不同成分的肾结石,对饮食的要求也不同,患者要善于根据各自结石的成分,对不同的食物有所禁忌。

  原则三:善运动

  适度的运动可促进体内器官的摆动,促进小结石排出,但不同部位的结石,运动方法也不同小~百~姓~养~生~网。一般的肾结石,在排石的时候,医生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运动,有助于结石排出;而对于肾下盏的结石,患者应该以倒立运动为宜,使结石向上运动,逐渐移行出肾脏。

总结:相信我们身边或多或少都有患结石的病人,小编上述对结石的介绍,希望能够给大家一些帮助。一旦身体有些疾病产生了,饮食方面自然会跟着需要注意些,所以建议患者朋友们,为了健康生活,多注意饮食哟!

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