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预防感冒中暑 美味鸡肉杂菜汤饮食频道

来源:生日餐菜谱   时间: 2018-09-10

  鸡肉:含有素C、E和蛋白质等,其中的营养很容易被人体吸收,中医认为鸡肉有温气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强的功效。

  土豆:含有大量和淀粉,帮助消化,为的人补充能量;土豆更被认为有解毒和保护心肌的功效。

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  材料:土鸡半只,蘑菇8朵,土豆1个,卷心菜4大片,姜片适量,盐适量

  做法:

  1、鸡切块,先除血水,冲净,放入沸水中焯透捞出;

  2、锅内放开水加入姜片和鸡块大火烧开转小火炖煮40分钟左右;

  3、再把各种蔬菜加入一起炖煮,比较难熟的先放,最后加入盐调味即可。

<抽搐、眼睛上翻这是患上了什么疾病?p class="editor">(责任编辑:吴燕 )

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