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饮食指导 补充维生素要注意哪些禁忌_久久_久久健康网

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-02-11

  维生素B2:高纤维类食物可增加肠蠕动,并加快肠内容物通过的速度,从而降低维生素B2的吸收率;高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量,从癫痫病医院哪家最好而加重维生素B2的缺乏。因此,服用维生素B2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。

  维生素B6:食物中的硼元素与人体内的治疗癫痫常用的三种方法消化液相遇后,若再与维生素B6结合,就会形成络合物,从而影响维生素B6的吸收和利用。因此,服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物济南治疗成人癫痫病医院有哪些有黄瓜、胡萝卜、茄子等。

  久久小编提醒:健康的才是我们身体健康的重要保证,健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要中医怎样治疗癫痫病牢记是我们身体健康的重要环节。要了解更多的知识,请关注久久健康网饮食频道。

(责任编辑:张蔚蔚)

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