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来源:生日餐菜谱   时间: 2019-02-12

  素食讲究营养搭配

  针对岭南春末的特点,厨师孔令竹说,素食馆在选用材料时会兰州哪医院看癫痫病好选择一些清热去火的原料,推出一些排毒下火汤水。

  春季的素菜多用清蒸等方式,如素食馆潍坊癫痫患者去哪家医院好热推的南瓜盅等就是如此。康老师说,烹调蔬菜应当清淡,油脂浸透、炒糊烤焦的蔬菜对健康没有益处。

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  康老师表示,由于素食营养相对单一,吃素食时要注意营养的均衡,每种食物都要适量摄取。蔬菜、水果和娄底哪家医院看癫痫病最好豆类最好都吃。

(责任编辑:zxwq)

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