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揭秘鸡肉减肥的3大误区_久久膳食中心_久久健康网

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-02-12

据统计,100克的牛肉热量为310千卡,猪肉为307千卡,羊肉为176千卡,鸭肉为183千卡,而鸡肉则有1北京癫痫重点医院34千卡。可见,鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用。但必须注意的是:吃鸡肉能减肥并不是任何情况下都正确的,一定要先弄清益阳羊羔疯到哪里治楚下述三大误区才行哦!

1、用牛油高温油炸的鸡肉热量极高,不仅不能减肥,还会增肥。

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2、肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位。

3、鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块,哈尔滨治疗癫痫好的医院是哪个才能成为真正的。

(责任编辑:zxwq)

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