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炒三文鱼的做法大全营养又美味

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-03-17

  三文鱼具有很高的价值,享有“水中珍品”的美誉,制作简单哦,下面是的炒三文鱼的做法资料,欢迎阅读。

  1.准备好食材。

  2.三文鱼、蒜苔和香干切粒。

  3.三文鱼加盐腌制。

  4.锅内热油,下三文鱼煎。武汉重点癫痫医院

  5.煎至变色捞出备用。

  6.放入蒜苔翻炒。

  7.蒜苔变色后加入香干翻炒。

  8.加入盐。

  9.倒入三文鱼翻炒均匀出锅。

  三文鱼先煎后炒能保留其原有的鲜味。

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