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萝卜红烧肉_萝卜红烧肉的做法感冒食谱

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-05-18

永远是全民的爱,搭配些蔬菜你就不要太顾及肥肉的脂肪,少量的脂肪也是人体所需。

萝卜具有很强的行气功能,有小人参的美名。萝卜的止咳化痰、除燥生津、清热懈毒的功能,更是秋冬要多吃的蔬菜,防病治病双重作用。

萝卜红烧肉】解馋解腻防感冒

材料:萝卜1根、500克、生姜1块、小葱2根、冰糖10克、八角1个、桂皮1小块、酱油和盐适量。

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萝卜红烧肉的做法

1.首先肉清洗干净,切大块,放入锅中炒到基本上见油不见水,将冰糖、生姜、大料下锅。

2.炒出香味,冰糖融化,加入酱油。

3.翻炒上色后加小葱炒出香味,倒入清水漫过肉。

4.盖上锅盖大火煮开后调中小火保持小沸腾煮到肉软烂,加盐调味。

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5.然后将切成大块的萝卜下锅。

6.煮到萝卜熟透,这时如果汤汁较多,就要开大火收汁,但是不要收太干。

萝卜红烧肉的做法小提示

1.如果有高压锅,加水将肉煮开后可转入高压锅加压10分钟,然后再倒回炒锅加萝卜炖,比较省时间长沙哪里治癫痫病好

2.不同酱油的咸淡不同,上色也不同,因此盐的用量要根据酱油决定。

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萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、治疗癫痫病的重点医院维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

关键词:

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