生日餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 扇贝的做法 > 正文内容

多食豆腐竟有这些危害!

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-06-27

多食豆腐竟有这些危害!

第一,促使痛风发作。

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风吉林癫痫病去哪治最好病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

第二,促使动脉硬化。

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导重庆治癫痫哪家医院好致动脉硬化形成。

第三,增加肾脏负担。

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的继发性癫痫病是怎么引起的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

第四,导致碘缺乏。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

昆明癫痫病哪里好

吃豆腐的营养陷阱

豆腐性偏寒,一次食用过多,不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。所以胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食。

推荐阅读
本类最新

© ms.dfxzi.com  生日餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2