生日餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 鲢鱼头的做法大全 > 正文内容

惊!久坐是离死亡最近的方式!

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-08-10

   现在的工作都离不开电脑,尤其是从事互联网工作的年轻人持续8个小时甚至更长时间的久坐,久坐的危害虽然不是立竿见影,但日积月累的最终结果却是骇人的。世界卫生组织行为危险因素研究表明,全球每年接近200万人的死亡与久坐有关。你是“久坐大军”吗?赶快站起来运动一下!

症状性癫痫如何治疗好 style="text-align: center;">

  久坐对器官的损害

  1.心脏病癫痫患者如何正确服药>

  长时间坐着,肌肉燃烧脂肪更少,血液流动的更加缓慢,使脂肪酸更容易堵塞于心脏。长时间坐着与高血压、胆固醇提高有关,而且心血管疾病发生率会倍增。

  2.胰脏过度活动

  胰脏产生胰岛素,这是一种激素,太原癫痫早期如何治疗携带葡萄糖给细胞,做为能量之用。但细胞处在�f置的肌肉时,对于胰岛素的反应不是那么迅速,因此胰脏会产生愈来愈多的胰岛素,这可能导致糖尿病及其它疾病。

  2011年研究发现,只一天长时间的久坐,胰岛素的反应就会下降了。

  3.大肠癌儿童失神性癫痫治疗ong>

  此外,坐会增加大肠癌、乳癌及子宫内膜癌的风险。理论依据是�过多的胰岛素会促使细胞生长。�而规律的运动能增强天然的抗氧化剂,杀死潜在导致癌症的细胞�自由基�。

© ms.dfxzi.com  生日餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2