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秋季化痰止咳的汤有哪些

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-08-12

秋季,大多数的人会出现季节性感冒,就会咳嗽痰多,特别难受,所以我们秋季养生要做的就是润肺,多喝一些化痰止咳的汤都对身体有帮助。下面我来给大家介绍几种秋季化痰止咳的汤。

1、鲫鱼川贝汤

材料:鲫鱼200克,川贝6克,姜丝适量。胡椒、盐、陈皮各适量。

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做法:鲫鱼去鳞,除内脏,洗净备用。将川贝、胡椒、姜丝、陈皮放入鱼腹中,封口。把鱼放入锅内,加清水适量,用盐调味,中火煮熟后,将鱼腹中的材料取出,即可食肉喝汤了。

功效:贝母性味微寒、甘、苦,对清热化痰有很好疗效。由于川贝母有滋阴润肺的功能,因此,可用于治疗肺热咳嗽、干咳少痰、咳痰带血等症,与麦东门、沙参配合使用,效果更佳。

<全国癫痫治疗权威p>2、枇杷叶蜜枣汤

材料:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗、冰糖。

做法:所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。

功效:枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能银川什么医院治癫痫祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。

3、芦笋老鸭汤

材料:芦笋一根、老鸭子一只、葱、姜、盐。

做法将芦笋剥去硬皮,切成寸段,放入碗中待用;将鸭子切块,去内脏、尾部,清洗干净后放沸水中除尽血水;将汤锅中的清水煮沸,把鸭肉、葱段、姜块放入锅内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时;待鸭肉七成熟时再下芦笋,调入癫痫病症状适量的食盐即可食用。

功效:清热温肺,化痰止咳。鸭肉具有“滋五脏之阴,清虚劳之热,行水,养胃生津,止咳息惊”的功效。芦笋性味甘寒,也有清热化痰的功效。两者合食有清热温肺、化痰止咳的作用。

秋季感冒容易痰多,所以我们平时可以喝这3种化痰止咳汤对身体都非常有帮助,具有清热润肺的功效,平时我们可以喝一些这样身体就会健康。

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