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海苔肉松条的具体做法

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-08-12

海苔肉松条是非常美味的零食,老少皆宜,它吃起来香脆可口,而且营养非常的丰富,接下来我们就一起看看这个饼干美食的做法吧。

海苔肉松条

材料

做这个零食我们需要准备150g的低筋面粉、75g的黄油以及鸡蛋50克,还需要细砂糖、盐、泡打粉,加上30克的肉松和8片的海苔。

烘焙

我们把做好原发性癫痫病好治吗的材料放到烤箱的中上层,温度调到170度,烤上15分钟左右。

做法

1、将黄油切成小块,室温软化。称量30克肉松。

2、海苔预先剪碎,将海苔碎与肉松、泡打粉倒入低筋面粉里。

3、接着把海苔、肉松、面粉以及泡打粉一起混合匀留着备用。

4、软化后的黄油加入糖和盐,用打蛋器打到体积稍膨大,颜色发白。

5、分三次加入鸡蛋液,搅拌均匀。每一次都要搅拌到老人癫痫病的早期症状鸡蛋和黄油完全混合均匀再加入下一次。

6、倒入第3步准备好的面粉混合物。

7、揉成光滑的面团。放在案板上,擀成长方形面片。

8、用锋利的刀切成条状。

9、把切好的小条排入烤盘,即可放入预热到170度的烤箱烤焙。中上层烤15分钟左右。烤至微金黄色即可。

海苔的营养价值

英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞,增强免疫力。海苔中所含藻癫痫病要花多少钱可以治好胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除*内带毒性的金属,如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品,能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。此外,海苔能预防和治疗消化性溃疡,延缓衰老,帮助女士保持皮肤的润滑健康。民间还有常让产后的妇女吃些紫菜的偏方,据说有明显的催乳效果。

海苔虽有种种好处,但脾胃虚寒、容易腹胀的人不宜多吃,因为中武汉哪家医院治疗癫痫疾病比较好医认为紫菜味甘咸,性寒。此外,需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量,可以适当吃些没有调味的紫菜片。

海苔非常轻薄,每天只能吃几克到十几克的重量,所以它在提供蛋白质和脂肪方面意义并不很大。相比之下,它提供微量元素的意义更受人们重视。

现在这道海苔肉松条你学会了吗,真的是非常好吃的一款小零食,我们在制作揉面的时候不要揉的太厉害,不然会影响饼干的口感,海苔与肉松我们也可以根据自己的喜好增加或者减少。

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