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如何做香甜烤红薯_营养健康童年的味道

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-10-05

1.在步骤3中将湿润的烤红薯放入微波炉烘烤时,一定要用中高火正反烘烤3分钟,这样的话,红薯才会泛金黄色,香甜美味。
2.在步骤2里,红薯须在盐水里浸泡几分钟,可以将盐气充分浸透在红薯里,烤出来的才更加美味。

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1首先,准备好两个洗净的红薯,【做饭网】尽可能地除去两端。

2然后在容器里放入100ml水,接着将适量的盐倒入,充分搅拌,让两者均匀混合。随后将洗净处理好的红薯缓慢放入,浸郑州癫痫能治愈吗泡2-3分钟即可。

3取出几张面纸,将湿润的红薯充分包裹起来。如果面纸表面还不够潮湿,可适当的在其上面涂抹些水分。

4接下来就到了烘烤的阶段了。这里不需要烤箱石家庄哪里能治疗癫痫,一个小小的微波炉就可以轻松搞定, 将包裹好的红薯放进去,中高火烘烤6分钟就可以吃香甜烤红薯啦!

1、香甜烤红薯虽小,但里面包含的营养成分确是意想不到的,它含有大量的蛋白质、维生素以及淀粉。
2、在补充能量的郑州市好的羊羔疯治疗中心同时,还会对儿童的增高着不小的功效。增强体质的话就不多说了,但大量的蛋白质会对我们的记忆力有着不小的帮助,让你从此告别丢三落四。

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