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养生南瓜饮怎么做[图解]-美厨邦

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-12-02

  主料

  黄豆(已提前浸泡) (1量杯)  南瓜 (200克)  花生仁 (适量)  玉米渣 (适量)

  辅料

  清水 (适量)癫痫病大发作对患者伤害大吗>

  厨具

  豆浆机

  准备好需用的原料。

  将泡好的黄豆、花生仁、玉米渣淘洗干净后,放入豆浆机中,再将南瓜削去外皮洗净后切成小无意识,四肢抽搐是癫痫病吗块一并放入(我顺便将南瓜子和瓤也放了些),然后按豆浆机标注的水位线加入清水。

  接通电源,按下‘全豆豆浆’健,开始等待吧。

  20分钟后,营养、健康的南瓜豆浆便做好遗传性癫痫病能不能治好了。将豆浆过滤后,加入少许白糖搅匀就可以享用了。过滤出的豆渣非常细,可以利用它来做出更多好吃的美食哦。

  小窍门:

  这里的量杯就是豆浆机所配送的小量杯。

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