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感冒喝【香菇瘦肉粥】保护胃黏膜

来源:生日餐菜谱   时间: 2019-12-31

导读:经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此,春季到来,人们一定要多吃蔬菜。

香菇洗净切丝,生菜切成细丝,木耳切丝,姜切成细丝<肇庆市癫痫病康复医院电话/p>

提前熬好的大白米粥加热(本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味)

大火煮沸,米开花

朔州治疗癫痫病治疗的医院00">加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝

熬出香味,加入木耳丝

放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱油

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癫痫病患者忌什么食物 color="#000000">感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

感冒疗伤治愈系的美食:香菇瘦肉粥+清爽小菜

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