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辣烧豆腐饼的做法

来源:生日餐菜谱   时间: 2020-07-29

  主料:豆腐(北)80克

  辅料:青椒150克,辣椒(红,尖)300克

  调料:大蒜(白皮)10克,酱油10克,味精2克,植益阳癫痫病医院到哪家治疗好物油50克,香油3克,淀粉(豌豆)5克

  制作方法:

  1。红辣椒洗净,切去蒂头;青椒去籽洗净,切成4等分,一同放入油锅中略炸,捞出后武汉癫痫病治疗,这里的医院更专业去掉薄膜,切小块。

  2。豆腐平均分成4份,放入锅中煎至两面呈金黄色捞出;大蒜剥去蒜皮切片。

  3。用剩余的油将切好的蒜片炒香,再放入武汉癫痫专治医院,效果好吗豆腐、青、红椒、高汤1碗与调味料(大蒜8克、酱油10克、味精2克),一同用小火煮3分钟左右。

  4。将豆腐盛出,放入盘中,用淀粉将锅中剩余的材料勾芡。

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  5。最后,淋上香油,盛在豆腐上面即可。

  功效:此菜对治疗便秘、 减肥。 贫血有疗效。

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