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自制日式三明治的做法

来源:生日餐菜谱   时间: 2020-07-30

  材料:

  中筋面粉200g、低筋面粉80g、裸麦粉20g、盐5g、酵母5g、麦芽精2g、水160g、橄榄油20g

  馅料:

  洋葱100g、紫甘蓝150g、沙拉酱50g、绿橄榄30术后颠痫多长时间能停药?g、煮熟鸡蛋3个

  意式面酱:50g橙子2个

  制作方法:

  1。将有材料搅拌至面团光滑有弹性即可。

  2。分割成200g一个滚圆发酵30分钟。

鞍山癫痫病去哪个医院,靠谱  3。将面团滚圆放入烤盘室温30℃发酵50分钟。

  4。发酵好表面洒上裸麦粉划上刀口。

  5。以上火210℃下火200℃打蒸汽烘烤20分钟。

  6。将蔬菜加入沙拉酱拌匀备用。

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  7。将面包中间的的面包用锯刀掏空,放入蔬菜。

  8。将掏出的面包盖上面。

  9。抹上意式面酱。

  10。放上橙子肉。

  11。再放上掏出的面包。

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  12。将鸡蛋切片放在上面。

  13。挤上沙拉酱。

  14。放上鲜荷兰芹。

  15。以上火250℃,下火200℃烘烤8分钟即可。

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