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哪些被捧上天的保健品其实没用?可别在这3种保健品中花冤枉钱了! - 家庭医生在线药品频道频道

来源:生日餐菜谱   时间: 2021-01-14

不知从何说起,各种品被夸上天,一些厂商打着保健品治病防病的旗号,深受中老年人青睐。可是生活中一些被捧上天的保健品,其实没有多大的用处,只是让你白白的浪费金钱。

哪些捧上天的保健品没有多大效果?

1、口服胶原蛋白

胶原蛋白是身体含有的蛋白质成分,能维持皮肤弹性,避免皱纹滋生。因此一些商家抓住女性怕衰老的心理,推出口服胶原蛋白产品。其实这北京癫痫医院哪家权威种口服胶原蛋白进入身体后不能直接被皮肤吸收,是进入消化器官中来消化,被消化之后,几乎没有任何美容和养颜效果。和食物中的胶原蛋白相比较,口服胶原蛋白是劣势的蛋白,若真的想让皮肤变得更加白皙有弹性,不妨每天吃一个鸡蛋或猪蹄及鸡皮等,效果会更好。

2、中老年人高钙奶粉

进入中年后会有大量钙质流失,易出现,尤其是进入期后的女性骨质流失速度快,这是骨质疏松的高危人群,因此有很多人想要通过补钙的方式来增强骨骼强度。但所谓的高钙奶是由人为添加的含量,利用率和吸收率并不是很高。其实普通牛奶和羊奶中的乳钙容易被身体所吸收,但高钙奶中含有的碳酸钙却吸收率差,影响奶的口感,也癫痫药物副作用有哪些易导致蛋白体系不稳定,碳酸钙不易被身体所吸收,甚至会形成结石。

3、神奇的酵素

最近这几年酵素被人们捧上天,号称是由多种水果发酵而成的,可达到减肥瘦身目的,也宣称能缓解和大便干结。其实酵素并没有所说的那么神奇,只是一种酶而已。酶大部分是由蛋白质所组成的,不能被身体直接吸收和利用。不管吃多少酵素进入消化系统中都会被破坏,因为胃酸会对酶降解和消化。所以想要依靠口服酵素来达到减肥和排毒美容效果是不可能的。

温馨提示:

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要正确认识保健品,保健品不是药品,只是能调节生理功能,对治疗疾病效果不大,能用来辅助治疗。需对症来选择合适的保健品,同时掌握保健品的使用量和使用方法。每种保健品都有适宜的人群,需根据个人差异认真选择,不能盲目追求昂贵的。另外必须选择正规厂家所生产的保健品,用保健品期间需注意身体的不良反应。

(责任编辑:卢欣敏 )

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