的问题直到现在的时代依旧是人们关注的问题，没有人可以确定自己不会患上失眠，所以很多的人都会选择一些办法预防失眠，因为这样能减少失眠的来犯，那么对于失眠的改善你知道那些饮茶可以吗？不知道的话就来看下下面的知识吧。
1、灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。
2、龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用。
小儿癫痫病的病因有哪些e="text-indent:2em;text-align:left;">3、龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮。
4、鹿茸片1克，生晒参或西洋参3克，五味子5克，水煎代茶饮。
5、五味子10克，灵芝10克，西洋参5克，大枣5枚，水煎代茶饮。
6、五味子10克，龙眼肉10克，酸枣仁5克，合欢皮5克，水煎酒泉那个医院是专治癫痫的?代茶饮。
7、龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，大枣肉200克，50克，熬煮至烂熟后制膏，每日早中晚各服1-2汤匙。
8、百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣10枚，水煎早晚服用。
9、莲子50克，百合10克，酸枣仁5克（打碎），水煎1小时，吃莲子喝汤。
济南癫痫医院哪家好t:2em;text-align:left;">10、莲子50克，龙眼肉30克，瘦肉200克，调料少许，炖煮1小时，吃肉喝汤。
（责任编辑：陆伟祥 ）
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