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十种对失眠有效的小配方 - 家庭医生在线失眠频道

来源:生日餐菜谱   时间: 2021-01-19

的问题直到现在的时代依旧是人们关注的问题,没有人可以确定自己不会患上失眠,所以很多的人都会选择一些办法预防失眠,因为这样能减少失眠的来犯,那么对于失眠的改善你知道那些饮茶可以吗?不知道的话就来看下下面的知识吧。

1、灵芝15克,西洋参3克,水煎代茶饮。

2、龙眼肉10克,莲子50克,大枣20枚,水煎后加糖少许食用。

小儿癫痫病的病因有哪些e="text-indent:2em;text-align:left;">3、龙眼肉10克,酸枣仁10克,五味子5克,大枣10枚,水煎代茶饮。

4、鹿茸片1克,生晒参或西洋参3克,五味子5克,水煎代茶饮。

5、五味子10克,灵芝10克,西洋参5克,大枣5枚,水煎代茶饮。

6、五味子10克,龙眼肉10克,酸枣仁5克,合欢皮5克,水煎酒泉那个医院是专治癫痫的?代茶饮。

7、龙眼肉200克,核桃仁100克,西洋参薄片10克,大枣肉200克,50克,熬煮至烂熟后制膏,每日早中晚各服1-2汤匙。

8、百合30克,龙眼肉15克,生晒参5克,大枣10枚,水煎早晚服用。

9、莲子50克,百合10克,酸枣仁5克(打碎),水煎1小时,吃莲子喝汤。

济南癫痫医院哪家好t:2em;text-align:left;">10、莲子50克,龙眼肉30克,瘦肉200克,调料少许,炖煮1小时,吃肉喝汤。

(责任编辑:陆伟祥 )

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