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来源:生日餐菜谱   时间: 2021-03-28

牛腩切两公分的方块,泡三个小时,中间换两次水,去水

洋葱,胡萝卜,西红柿(西红柿,汤汁更浓郁,土豆,洗好,该去皮去皮

料准备好

呼和浩特专看癫痫医院 class="xh">锅里加水,放入去血水的牛腩块,加葱段,姜片,一茶匙料酒,大火煮开,小火闷一分钟,捞出冲洗干净,沥干水分

水的时间可以把胡萝卜,洋葱,西红柿切好,土豆不要切那么早,后面要放进去的时候再切,切早了患癜痫的女人可以结婚吗会氧化变黑

里凉油,放去冰糖,小火炒糖色,倒入牛肉,翻炒均匀

放入碗里所有的调味料,翻炒出香味,一茶匙料酒,两茶匙生抽,翻炒两分钟,雨露均沾,然后移到,注入少量的白开水,先不癫痫病哪家医院能治好要放太多水,因为还有西红柿,胡萝卜啥的,锅子会装不下哈

重新起锅,放油,先放入洋葱,炒出香味,再倒入胡萝卜和西红柿,炒一会,待胡萝卜变软,西红柿炒出汤汁

全部倒入砂锅,满满的癫痫病治疗用什么一锅吧,盖上锅盖,开始炖吧!我这大概炖了三个小时,等到汤汁剩下三分之一的时候,土豆切滚刀状,放进去,继续炖10分钟

放适量盐调味,出锅,撒葱花,这一锅,有菜有汤想要汤少点的话,就再多炖一会吧

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