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慢支肺气肿改变的预防方法

来源:生日餐菜谱   时间: 2021-11-09

想要使身体变得更加健康,对于疾病我们一定要做好预防工作,这样能够减少疾病带给我们的痛苦,同时也能够让身体变得更加健康,慢支肺气肿是我们中比较常见的一种呼吸系统,每年因这种疾病死亡的人数也不断在增加,所以越来越多的人开始注重身体上的健康,其中慢支肺气肿在治疗之后,我们也要及时的进行预防,否则特别容易引起病变,对生命安危有一定的威胁,下面一起了解一下慢支肺气肿改变的预防方法。

慢支肺气肿改变的预防方法

物理疗法:氧疗、步行锻炼、呼吸体操和气功锻炼是物理疗法的4常用方法,各有所侧重。氧疗能提高氧合血红蛋白的氧饱和度和心肺贮备能力;步行锻炼可以锻西安哪家儿童医院看癫痫好炼骨骼肌和呼吸肌群,改善肺功能;呼吸体操可以纠正病理性呼吸模式,建立有效呼吸模式,提高呼吸效率;气功是我国传统的康复、健身的方法,以“调身、调心、调息”为核心,调和气血、平衡阴阳、具有调节机体免疫功能的作用。

1.1.长期氧疗(LTOT):应该每日吸氧至少15h,使动脉血氧分压至少达到60mmHg才能获得较好的氧疗效果。已有的研究表明,COPD患者存在着膈肌疲劳,可导致呼吸衰竭,膈肌疲劳也是患者肺功能受损和产生气促的原因。目前,纠正膈肌疲劳较好的方法是无创人工通气,尤其是双水平气道正压通气(BiPAP)。它可以缓解COPD患者的气促,改善肺功能,增加呼吸肌尤其是膈濮阳看癫痫病哪家医院好肌的力量和耐力,机理是使疲劳的肌肉(膈肌)得到休息。夜间进行氧疗不但患者易于接受,且可以解决夜间低氧血症,减低COPD患者夜间猝死率。

1.2.步行锻炼:每天晨起进行步行锻炼,平路匀速步行,速度保持在40-60m/min,每次累计运动时间至少30min,每周不少于5次。少数患者初始运动中可休息若干次,随着运动贮量的增加,逐渐延长每次运动持续时间,缩短休息时间和次数。步行锻炼可以锻炼骨骼肌和呼吸肌群,改善肺功能,对COPD患者有明显效果。

1.3.呼吸体操:对肌肉耐力与强度的训练,主要有腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼吸:患者取立位或卧位,双手分别放在治疗癫痫病大概多少费用前胸和腹部,尽量用鼻吸气,同时挺腹,用口呼气,同时收腹。通过这种深而慢的腹式呼吸降低呼吸肌的耗氧量,增大膈肌运动幅度,增加肺活量。缩唇呼吸:呼吸时将双唇如吹口哨状缩拢,使呼出的气体通过缩窄的口型缓慢的呼出,一般呼气所用的时间要长于吸气。由于延缓了呼气时的速度,增加气道内压,使外周小气管不能过快的陷闭,有利于肺泡的排空,增大潮气量和降低呼吸频率,促进了氧和二氧化碳在肺内的交换。

1.4.气功:气功是我国传统的康复、健身的方法,强调对患者心身状态及其对周围环境及社会的认识的调理。正确的气功训练使患者用最小的努力达到最大的通气效果。通过鼻腔吸气、口腔呼气、减少无效腔气量儿童癫痫病的病因有哪些,增加潮气量和有效通气量。徐桂华等人研究提示,通过呼吸功的锻炼,能增加患者的膈肌活动度,提高通气功能,降低呼吸肌的耗氧量,从而使COPD患者的“肺肾两虚”症状得到改善,生活质量有所提高;且呼吸功疗法具有方法简便易行、患者乐于接受、容易掌握、经济上较少投入的优点,无需在医院就可以进行。

上面就是对慢支肺气肿改变预防方法的介绍,通过了解之后我们在平时生活中一定要特别的注意呼吸系统疾病,对我们的生命安危有着一定的影响,我们在平时生活中一定要选择适合自己的锻炼方式,另外平时患有慢支性肺气肿一定要及时的到医院进行检查治疗,饮食上也要注意营养的均衡。

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