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胃疼有什么办法呢

来源:生日餐菜谱   时间: 2021-11-09

很多人时不时的就会感到胃疼的难受,确实这种滋味是很难受,有时候严重到疼的直冒冷汗。那么,当我们胃疼有什么办法可以缓解疼痛呢?这样当我们感到胃疼的时候,也可以起到缓解的作用,下面就让我们了解一下胃疼的缓解办法吧,希望能够帮助到经常严重胃疼的人们,可以缓解他们的痛苦。

1.精神胜利法 胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子长沙儿童癫痫医院上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部 胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

3.吃点东西 胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃济南比较好癫痫病医院在哪一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

4.给点温暖 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

5.穴位疗法 揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的得了癫痫病解决的了吗宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。 揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针海东市中医能根治癫痫吗36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

经过前面段落的介绍,我们应该已经知道胃疼有什么办法了,让我们抽时间介绍给其他的人,尤其是经常胃疼的人们,可以在关健时刻缓解他们的痛苦。当然了,如果胃疼的很严重,或者伴随着还有其他的症状,一定要及时的和医生取得联系,咨询医生,听从医生的安排,一定不要病急乱投医。

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